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¿Cuánto azúcar comemos?

 

¿Cuánto azúcar consumimos en nuestro día a día? ¿Y cuánto deberíamos comer? ¿Lo que he comprado tiene azúcar? En este taller nutricional trataremos de responder a estas preguntas y hablaremos de cómo afecta el azúcar a nuestro cuerpo. Al finalizar la sesión os animamos a revisar los armarios de la cocina y a analizar el contenido en azúcares de los productos que comemos. ¿Es realmente sano lo que comemos habitualmente?

Con el objetivo de que el alumnado se adentre en el mundo de la alimentación y la nutrición desde temprana edad y fomentar hábitos de alimentación saludables, nuestro equipo de nutrición organiza diferentes sesiones a lo largo del curso. Y como en Mahi-Mahi trabajamos para cuidar el bienestar de todas y todos, queremos compartir estas sesiones con vosotras y vosotros, aunque sea de forma resumida.

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